全く体重が減らない。

絶食も視野に入れないと行けないのか・・・orz。




昨日のメニューは下記の通り。


朝:天ぷら(やさい)そば


昼:かに風味おにぎり、ハムステーキ串


夜:肉団子、焼ささみ、ごはん、缶ビール(500ml)


間食:無し