７１日目。（１０２ｋｇ）ＰＭ研修中なので、睡魔と戦う日々です。（苦笑） 昨日のメニューは下記の通り。 朝：無し 昼：肉ソバ大盛り、人参牛蒡天トッピング 夜：挽肉野菜炒め、塩ラーメン、とうもろこし 間食：豆菓子
