来年の今頃は生きているんだろうか。

いろんな意味で、希望が持てません。

もっと、精神的に強くならねば・・・。



昨日のメニューは下記の通り。


朝:さんま蒲焼、ごはん


昼:天ぷら(かきあげ)そば、いなり寿司1ヶ


夜:カレーライス


間食:無し