俺はつくづく怠性な人間です。全く進歩がありません。



昨日のメニューは下記の通り。


朝:バナナ


昼:ほうれん草と豚ひき肉炒め、ほうれん草と卵炒め


夜:豚平焼、ミックス焼そば、あたりめ、ピーナッツ、生ビール中2


間食:無し