昨日も、優柔不断で、つい食べてしまった。

またまた、体重は増減なしの103kg。


昨日のメニューは下記の通り。


朝:天ぷら(ごぼう)そば、ゆで卵


昼:


夜:ひれかつ丼(ドミグラスソース)、缶ビール500ml、日本酒1合


間食:野菜ジュース1本



明日は花見の予定があるので、今日の夜は我慢しますか。(苦笑)