朝の体重→50.1キロ
前日よりプラス0.3キロ
目標までマイナス5.1キロ🐷🐷🐷🐷🐷
☀️朝ごはん
ネギ玉ごはん
オニオンスープ
🌞お昼ごはん
にんにくバターウインナーTKG
オニオンスープ
🍫間食
ハイチュー2〜3こ
クッキー2〜3枚
チョコ
🌝夜ごはん
親子豆腐
白米
ゆず塩バターサバ缶（うろ覚え）
謎スープ（鍋キューブに水餃子とねぎ）
お酒ロング缶一本
チョコボールの中身数粒
白米は毎食115g
漢方→朝飲み忘れた😂
うんち→でてない
運動→家から一歩も出ていないし宅トレもしてないやばい！！！
明日の体重楽しみだなわはは、たまにはこういう日もありあり。家から一歩もでないなんていつぶり？？？