こんばんは
amore blue の ゆきです🌈

今日はお家まったり♪
友達と話したり
知人と話したり
久しぶりに口の拘縮なく
話しができて😊
ルンルンです(*ˊ˘ˋ*)
一日 拘縮がいつもより
緩和ってほぼ無くて

やっぱり昨日
友達夫婦から元気を
いっぱいもらえたから♡

夕飯は軽めにして
メインはぬか漬け牛蒡
美味しかったー

食後は自分時間♪
友達とラインしたり
今より病気が少しでも
良くならないかな?と
オイルの勉強
事典だけあって
難しい‼️と思ったり
学ぶほどに奥が深い!
と思ったり😊

実際に私が使用して
実感を得られたのは
✶ラベンダー
✶レモン
✶ゼンジェスト
✶イランイラン
人によって好みの香り
違ったりしますが😊
嗅覚から
感じるのは1番♡
脳神経支部に
繋がるので
オイルを使う方は
その日に合わせて
オイルを使う方が
多いかと思います😊

私にとっては
病気が緩和される
オイルを追求中で
まだまだ学びは
続くよーどこまでも♪
です🥰

明日は用事で外出
音楽聞きながら♬
ゆっくり過ごします😊

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