朝:なし
昼:サラダ、コーンスープ、鯛のグリルと夏野菜の付け合わせ、アイスクリーム、ウーロン茶、パン一切れの半分
晩:なすのトマトクリームグラタン、トマトクリームパスタ一口、パン一口

間食:アイスクリーム


ちっとも体重が減らないのでイライラ。
朝:りんご一個、コーヒー一杯、ダイエットクッキー一枚

昼:トマトパスタ、ミニサラダ、パンプキンスープ、パン一切れ、ブラマンジェ、コーヒー半分

晩:アイス、パウンドケーキ一切れ