一人一人の笑顔が見たいから

いつもありがとうございます。

広島県福山市のホリスティックサロン

アロマラブの宮澤知子です。

本日毎月第１木曜日

「体質改善の日」（笑）と名付けて

KaQiLa～カキラのあきさんをお招きして

「肋骨エクササイズ」しています。

女性もねんれいを重ねるにつれて

不定愁訴による心と身体の乱れで

毎日の生活が憂鬱になることってあると思います。

ヨガも整体も歩くのも続かない・・・

なんて声もよく聞きますが

そんな中、おせっかいな私たちが

「ライフアドバイザー」として

ため息の出る毎日から、生き生きと楽しむ毎日へと

ご提案できるようお伝えいしてます。

ホリスティックで深いお話は

一度や2度では結果が出ません。

最低でも半年。

そして1年～2年。

そして毎日無意識に習慣化していくと

カラダだけでなく心も整っていきます。

関節＝カ

機能改善＝キ

楽になる＝ㇻ

肋骨を中心として全身の関節を使い

背骨のゆがみを整え身体の軸を作ります。

呼吸とともに内側からほぐすことで血流やリンパの流れが

よくなり全身代謝が高まります。

45分ほど関節を動かしていると

身体の内部からじんわり温まり汗が！

偏頭痛、肩こり、腰痛、股関節痛、脂肪燃焼効果などの

高いエクササイズです。

毎月第1木曜日開催！

次回予定　　

8月5日（火）10時～11時30分

カキラについてはコチラ

http://ameblo.jp/amore-beby/entry-12276999063.html

大津章代さんプロフィールはこちら

http://ameblo.jp/syow7/entry-12262593916.html

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