今日はめっちゃめちゃ久し振りにウォーキング&ちょいランニングしました。

朝六時半に起きて、てくてく。。

私がいつも走ってるコースは、近所にちょっとした小川が流れており、季節ごとに様々な花々が咲きみだれ、カモサンも元気です!

AMONCATの美味しい暮らしと美ジョガーへの道-090821_0730~01.JPG

朝夕はだいぶ涼しくなりましたね!
そろそろランニング始めなくては!