痛い～

今日は仕事が休みなので朝からランニングしました！
土日は仕事の後走りたかったのですが、土日の夜は走ってる人が少なく、人気がかなり少ない夜道になってしまうので、女性1人でのランニングは危険！
しょうがないので部屋で腹筋しました。

今日はもっと長く走ろう！と気合い十分だったのですが、9.5キロあたりで足の付け根が痛い～！
気持ちは前に前に！でもっと走りたかったのに、足の痛みがだんだん強くなり…
無理して走って故障させたくなかったので、10キロで断念。

ちゃんとストレッチやったのになぁ(;_;)
このままだとヤバいです！

これからお友達夫妻と焼き鳥食べに行きます！
楽しみ～！