7月3日のレッスン
皆様こんにちは!
暑い日が続きますね(ノ_-。)
来週には感謝祭もあるので,暑さに負けず頑張って運動しましょう
では、本日のレッスンです!
10:30-11:00
コンディショニング 小野コーチ
11:10-11:40
おまかせ水泳 小野コーチ
11:30-12:30
肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
※定員25名(自分以外の場所取りは禁止です)
13:00-14:00
エアロビクス(初級) 高橋由美子先生
14:05-14:25
ストレッチボール 森戸コーチ
14:30-15:10
アクアビクス40 高橋知春先生
15:20-15:50
おまかせ水泳 森戸コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13:00-13:50 早瀬先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
ご来館お待ちしております![クマ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/018.gif)
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赤池