6月２６日のレッスン

皆様こんにちは！

最近雨が続きますね(ﾉ_-｡)梅雨真っ盛りですね！

今年の夏は暑いらしいので体調管理をしっかりして運動をがんばりましょう(^∇^)

では、本日のレッスンです！

10：30-11：00

コンディショニング　小野コーチ

11：10-11：40

おまかせ水泳　　小野コーチ

11：30-12：30

肩膝腰若返るヨガ　早瀬しのぶ先生

※ハンドタオルをご持参ください

※定員25名（自分以外の場所取りは禁止です）

13：00-14：00

エアロビクス（初級）　高橋由美子先生

14：05-14：25

ストレッチボール　森戸コーチ

14：30-15：10

アクアビクス40　高橋知春先生

15：20-15：50

おまかせ水泳　森戸コーチ

★岩盤ホットヨガレッスン★

13：00-13：50　早瀬先生

レッスン料金　800円

※別途入湯料がかかります

今日、明日は生ビール祭り生中２５０円！

ご来館お待ちしております

赤池