19日（日）のレッスン

皆様こんにちは！

毎年恒例、ＮＯＭＡフィットネスクラブ　オープン記念の日程が

決定しました！7/9（土）、7/10（日）です！

皆様のお越しをお待ちしております

では、本日のレッスンです！

10：30-11：00

コンディショニング　宮崎コーチ

11：10-11：40

おまかせ水泳　　宮崎コーチ

11：30-12：30

肩膝腰若返るヨガ　早瀬しのぶ先生

※ハンドタオルをご持参ください

※定員25名（自分以外の場所取りは禁止です）

13：00-14：00

エアロビクス（初級）　高橋由美子先生

14：05-14：25

ストレッチボール　宮崎コーチ

14：30-15：10

アクアビクス40　高橋知春先生

15：20-15：50

おまかせ水泳　森戸コーチ

★岩盤ホットヨガレッスン★

13：00-13：50　早瀬先生

レッスン料金　800円

※別途入湯料がかかります

今日、明日は小人入浴料が200円！

ご来館お待ちしております

赤池