29日(日)のレッスン | NOMAフィットネスブログ

29日(日)のレッスン

皆様こんにちは!


梅雨の季節になりましたね(・ω・)雨

蒸し暑い日が続きますね(;´Д`)ノ


では、明日のレッスンです!

10:30-11:00

コンディショニング 森戸コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳  宮崎コーチ



11:30-12:30

肩膝腰若返るヨガ 斉藤洋子先生


※ハンドタオルをご持参ください

※定員25名(自分以外の場所取りは禁止です)


13:00-14:00

エアロビクス(初級) 原みちか先生

14:05-14:25

ストレッチボール 森戸コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 高橋知春先生


15:20-15:50

おまかせ水泳 森戸コーチ



★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 斉藤先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります


今日、明日は生ビール祭!ビール( ̄∀ ̄*)
ご来館お待ちしておりますクマ


茂木