22日(日)のレッスン | NOMAフィットネスブログ

22日(日)のレッスン

皆様こんにちは!


日中は半袖で過ごすことが多くなりましたね晴れ

日差しが強いので、日に焼けそうです叫び


では、明日のレッスンです!

10:30-11:00

コンディショニング 田村コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳  宮崎コーチ



11:30-12:30

肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生


※ハンドタオルをご持参ください

※定員25名(自分以外の場所取りは禁止です)


13:00-14:00

エアロビクス(初級) 高橋由美子先生


14:05-14:25

アロマストレッチ 田村コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 高橋知春先生


15:20-15:50

おまかせ水泳 田村コーチ



★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります


今日、明日は小人入浴料が半額の200円!

ご来館お待ちしておりますクマ


井上