17日(日)レッスンプログラム | NOMAフィットネスブログ

17日(日)レッスンプログラム

皆様こんにちは!


はじめましてフロントの茂木ですヾ(@^(∞)^@)ノ

元気に頑張りますのでよろしくお願い致します!!グッド!キスマーク


では、明日のレッスンです!

10:30-11:00

コンディショニング 森戸コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳  宮崎コーチ



11:30-12:30

肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生


※ハンドタオルをご持参ください

※定員25名(自分以外の場所取りは禁止です)


13:00-14:00

エアロビクス(初級) 高橋由美子先生


14:05-14:25

ストレッチポール 森戸コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 高橋知春先生


15:20-15:50

おまかせ水泳 森戸コーチ



★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります



今日、明日はフィットネス無料体験を実施しておりますあし音譜

ご来館お待ちしておりますクマ


茂木