22日のレッスン | NOMAフィットネスブログ

22日のレッスン

こんにちは!

今日は日が暖かくお出かけ日和ですね(‐^▽^‐)

夜はまだ寒いので風邪を引かないよう注意しましょう!


では、明日のレッスンです!

10:30-11:00

コンディショニング 森戸コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳30 森戸コーチ



11:30-12:30

肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 高野聡子先生


14:05-14:25

ストレッチポール 津久井コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 武井映理子先生


15:20-15:50

おまかせ水泳30 森戸コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 津久井コーチ





★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります



今日明日はお子様入浴料半額の200円!

皆様のお越しをお待ちしております音譜






中里