2月1日(日)のレッスン | NOMAフィットネスブログ

2月1日(日)のレッスン

こんにちは!

昨日は雪が少し降りましたが積もることなく良かったですね。

明日から2月に入りますが、寒さもまだ厳しくなると思うので

体調管理に気をつけて下さいショック!


では、明日のレッスンです!

10:30-11:00

コンディショニング 森戸コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 森戸コーチ



11:30-12:30

肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 高野聡子先生


14:05-14:25

ストレッチポール 津久井コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 高橋知春先生


15:20-15:50

おまかせ水泳30 森戸コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 津久井コーチ





★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります



今日明日はドリンクバー150円です音譜






井出