21日（日）のレッスン

みなさんこんにちは！

今日もとても寒く体が凍ってしまいそうですね(＞_＜)

最近はほうじ茶オレをよく飲みます。

寒い時期はホットな飲み物が良いですね

では、明日のレッスン担当です

10：30-11：00

コンディショニング　森戸コーチ

11：10-11：40

おまかせ水泳25　森戸コーチ

11：30-12：30

肩膝腰若返るヨガ　早瀬しのぶ先生

※ハンドタオルをご持参ください

13：00-14：00

エアロビクス　高野聡子先生

14：05-14：25

ストレッチポール　津久井コーチ

14：30-15：00

アクアビクス　森戸コーチ

15：20-15：50

おまかせ水泳25　森戸コーチ

16：00-16：30

おまかせレッスン　津久井コーチ

★岩盤ホットヨガレッスン★

13：00-13：50　早瀬先生

レッスン料金　800円

※別途入湯料がかかります

今日明日は生ビール祭りです！

生中２５０円、グラス２００円ですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井出