16日のレッスン | NOMAフィットネスブログ

16日のレッスン


寒さが少しずつ厳しくなってきましたね。
こたつはもう出しましたか?( ´艸`)

湯乃庵のお食事処リニューアルオープンも
もうすぐです!お楽しみに☆


では、明日のレッスン担当です

10:30-11:00

コンディショニング 森戸コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 森戸コーチ



11:30-12:30

肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 高野聡子先生


14:05-14:25

ストレッチ 森戸コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 福士鈴依子先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25 森戸コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 津久井コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります




今日明日はソフトドリンク全品100円ですひらめき電球


                         井出