19日のレッスン | NOMAフィットネスブログ

19日のレッスン

皆様こんにちは!

台風も去り、いいお天気が続きますね(^∇^)

どこか出かけたくなります!

では、明日のレッスン担当です

10:30-11:00

コンディショニング 森戸コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳 森戸コーチ



11:30-12:30

肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 高野聡子先生


14:05-14:25

ストレッチポール 森戸コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 高橋知春先生

15:20-15:50

おまかせ水泳 森戸コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 森戸コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります



18日,19日お食事処では、ソフトドリンク150円→100円!

ぜひお越しください音譜

中里