1月19日のレッスン | NOMAフィットネスブログ

1月19日のレッスン



昼間はお天気で温かい日が続いていますが、
朝晩はまだ冷え込んでいます。
温かい格好で体調不良には気をつけて下さい><





では、明日のレッスン担当です

10:30-11:00

コンディショニング 小野コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 小野コーチ



11:30-12:30

整体ヨガ 早瀬先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 高橋先生


14:05-14:25

ストレッチ 小野コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 高橋先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25 森戸コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 森戸コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 600円



※別途入湯料がかかります


10名様までなのでお早めにご予約下さいませ。

明日は湯乃庵満喫セット(入浴+岩盤浴+お食事+ドリンク+館内着又はタオルセット)

が特別価格で1,500円です!この機会にぜひ音譜

               

                           井出