12月15日のレッスン | NOMAフィットネスブログ

12月15日のレッスン


先週は更新できず申し訳ありませんでした。
本日も井出がブログ担当です。


12月も半ばになり、クリスマスが着々と近づいてますね音譜

寒い日が続いております。温かい格好をして
体調を崩さないよう気をつけて下さいひらめき電球





では、明日のレッスン担当です

10:30-11:00

コンディショニング 小野コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 小野コーチ



11:30-12:30

整体ヨガ 早瀬先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 高野先生


14:05-14:25

ストレッチ 小野コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 高橋先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25 森戸コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 森戸コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 600円



※別途入湯料がかかります


10名様までなのでお早めにご予約下さいませ。


明日はくじ引きDayです★ はずれなしで、各種

お得な無料券がゲットできます^^

                                

                                井出