GWレッスンプログラム★
みなさまこんにちは！
ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？
私は明日、お休みをいただいているので今から
どこへ行こうかワクワクしながら考えています！
さて、明日以降のGWレッスンプログラムはこちらです
4/30（火）
●スタジオ●
10：30-11：00 みんなの踏み台体操 小野コーチ
11：05-11：25 全身すっきり 田村コーチ
12：45-13：30 ダンスエアロ 山口先生
13：35-14：05 ストレッチ 田村コーチ
14：10-15：10 ヨガ60 金井先生
15：20-16：05 みんなでエアロ 金子先生
16：05-16：20 スリムボディー 金子先生
19：10-19：30 ショートステップ 小野コーチ
19：40-20：30 ヨガ50 和田先生
20：40-21：40 ダンスエアロ 黒田先生
●プール●
11：30-12：00 アクアビクス 小野コーチ
12：10-12：40 はじめて初級者 田村コーチ
12：50-13：20 おまかせ初級者 田村コーチ
13：30-14：00 クイック＆ターン 小野コーチ
14：10-14：50 がんばれスイム40 小野コーチ
15：10-15：30 いろいろウォーキング 田島コーチ
15：40-16：10 おまかせ水泳 田島コーチ
16：10-16：40 プライベートレッスン 小野コーチ
19：00-19：15 ジャグジートーキング 田島コーチ
19：20-19：50 おまかせ水泳 田島コーチ
20：00-20：30 アクアビクス 田島コーチ
20：40-21：10 ゆったりフィンスイム 田島コーチ
5/1（水）
●スタジオ●
10：30-11：20 ルーシーダットン 高畑先生
11：30-12：30 エアロビクス 高畑先生
13：10-14：00 ZUMBA50 村田先生
14：10-14：30 かんたんストレッチ 岡崎コーチ
14：40-15：10 コンディショニング 岡崎コーチ
15：20-15：50 腰痛肩こり体操 岡崎コーチ
16：00-16：20 リラクゼーション 田村コーチ
19：10-19：30 バランスボール 岡崎コーチ
19：40-20：30 ファットバーナー50 對比地先生
20：40-21：30 ZUMBA50 寺内先生
●プール●
10：30-10：50 歩け歩け教室 小野コーチ
11：00-11：30 ウォーターダンベル 小野コーチ
11：40-12：10 はじめてフィンスイム 田村コーチ
12：30-13：00 クロール背泳ぎ 田村コーチ
13：10-13：40 平泳ぎバタフライ 田村コーチ
14：00-14：30 アクアビクス 田村コーチ
14：40-15：10 特別水泳教室 田島コーチ
15：30-16：00 おまかせ水泳 田島コーチ
16：10-16：40 プライベートレッスン 田島コーチ
19：00-19：15 おまかせレッスン 田島コーチ
19：20-19：50 おまかせ水泳 田島コーチ
20：00-20：30 ジョグ＆ウォークorヌードル 田島コーチ
20：40-21：10 はじめて初級者 田島コーチ
5/2（木）
●スタジオ●
10：30-11：10 かんたんエアロ40 佐藤先生
11：15-11：35 コンディショニング 佐藤先生
12：00-12：50 太極拳 福田先生
13：30-14：30 ガンガンエアロビクス 小林先生
14：40-15：30 かんたんエアロ 大澤先生
15：40-16：00 かんたん筋トレ 田村コーチ
16：10-16：30 リラクゼーション 田村コーチ
19：20-20：20 ダンスエアロ60 黒田先生
20：30-21：00 エアロビクス30 松嶋先生
21：00-21：30 ZUMBA30 松嶋先生
●プール●
10：30-11：00 4泳法初級者 田村コーチ
11：10-11：30 歩け歩け教室 田村コーチ
11：40-12：10 アクアビクス 田村コーチ
12：20-12：50 おまかせ水泳 田村コーチ
13：00-13：50 がんばれスイム50 小野コーチ
14：10-14：40 ウォーターダンベル 田島コーチ
14：50-15：20 クロール背泳ぎ 田島コーチ
15：30-16：00 平泳ぎバタフライ 田島コーチ
16：10-16：40 プライベートレッスン 小野コーチ
19：00-19：20 おしゃべりウォーキング 小野コーチ
19：30-20：00 らくらくフィンスイム 小野コーチ
20：10-20：40 アクアビクス 小野コーチ
20：50-21：20 おまかせ水泳 小野コーチ
5/3（金）
●スタジオ●
10：30-11：30 ZUMBA 對比地先生
12：00-12：20 リラクゼーション 田島コーチ
12：40-13：10 がんがんステップ 田島コーチ
13：30-14：30 スピリチュアルヨガ 岡田先生
14：40-15：40 フラダンス 渋沢先生
15：50-16：10 お腹すっきり 森戸コーチ
●プール●
11：00-11：30 おまかせ水泳 森戸コーチ
11：40-12：10 らくらくフィンスイム 森戸コーチ
14：30-15：00 アクアビクス 田島コーチ
15：10-15：40 おまかせ水泳 田島コーチ
15：50-16：20 おまかせ水泳 田村コーチ
5/4（土）
●スタジオ●
11：00-11：30 エアロビクス30 斎藤先生
11：30-12：00 ZUMBA30 斎藤先生
12：30-13：20 ヨガ50 野口先生
13：30-14：30 らくらくエアロ 野口先生
14：35-14：55 ストレッチ 森戸コーチ
●プール●
10：30-11：00 らくらくウォーク 田村コーチ
11：10-11：40 おまかせ水泳 田村コーチ
11：50-12：20 初めてフィンスイム 田村コーチ
15：10-15：40 アクアビクス 田島コーチ
15：50-16：20 おまかせ水泳 田島コーチ
5/5（日）
●スタジオ●
10：30-11：00 コンディショニング 田島コーチ
11：30-12：30 経絡ヨガ 早瀬先生
13：00-14：00 エアロビクス 金子先生
14：05-14：25 ストレッチ 田島コーチ
16：00-16：30 おまかせレッスン 森戸コーチ
●プール●
11：10-11：40 おまかせ水泳 田島コーチ
14：30-15：15 アクアビクス45 田島コーチ
15：20-15：50 おまかせ水泳 森戸コーチ
よろしくお願い致します！