1月２０日（日）のレッスン★

こんにちは（・×・）

この前は初雪！降りましたね♪

みなさんはいかがお過ごしでしたか？

わたしはお仕事の帰りツルツル滑って…

怖かったあぁぁぁ

夜は凍りますからね…

みなさんもお気をつけください。

また雪降るかな…（？ω？）

では、明日のレッスン担当です。

10：30-11：00

コンディショニング　田村コーチ

11：10-11：40

おまかせ水泳25　田村コーチ

11：30-12：30

整体ヨガ　早瀬先生

※ハンドタオルをご持参ください

13：00-14：00

エアロビクス（初級）　金子　静華先生

14：05-14：25

ストレッチ　田村コーチ

14：30-15：15

アクアビクス　　福士　鈴依子先生

15：20-15：50

おまかせ水泳25　田村コーチ

16：00-16：30

おまかせレッスン　田村コーチ

★岩盤ホットヨガレッスン★

13：00-13：50　早瀬先生

レッスン料金　600円

※別途入湯料がかかります

10名様までなのでお早めにご予約下さいませ

先週に引き続き田村コーチDAY★

本日と明日

フィットネス無料体験実施中！！

ご家族、ご友人、

フィットネスに興味のある方！

やってみたいけど…な方！

ぜひぜひNOMAフィットネスクラブに！

お待ちしております。

よこみぞ★