１１月１１日（日）のレッスン★

みなさまこんばんは☆

寒い季節になってきましたね！！

湯乃庵の温泉に入って温まりましょう♪

では、明日のフィットネスのレッスン担当です！

10：30-11：00

コンディショニング　碓氷コーチ

11：10-11：40

おまかせ水泳25　碓氷コーチ

11：30-12：30

整体ヨガ　早瀬しのぶ先生

※ハンドタオルをご持参ください

13：00-14：00

エアロビクス（初級）　金子　静華先生

14：05-14：25

ストレッチ　碓氷コーチ

14：30-15：15

アクアビクス　福士　鈴衣子先生

15：20-15：50

おまかせ水泳25　碓氷コーチ

16：00-16：30

おまかせレッスン　碓氷コーチ

★岩盤ホットヨガレッスン★

13：00-13：50　早瀬しのぶ先生

レッスン料金　600円

※別途入湯料がかかります

10名様までなのでお早めにご予約下さいませ。

１０日、11日とフィットネスクラブの無料体験を実施しております！

フィットネスに興味がある方！　ぜひご参加ください！！

詳しくはスタッフまで！！

スポーツの秋！！　たくさん体を動かしましょう！！

小林でした（●＾o＾●）