9月9日のレッスン★ | NOMAフィットネスブログ

9月9日のレッスン★

みなさまこんばんは★


だんだん夜が涼しくなってきましたね!!


いよいよ食欲の秋到来でしょうか(^u^)




さてさて、明日のフィットネスのレッスン担当です!




10:30-11:00

コンディショニング 碓氷コーチ

11:10-11:40

おまかせ水泳25 碓氷コーチ



11:30-12:30

整体ヨガ 早瀬しのぶ先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス(初級) 金子静華先生


14:05-14:25

ストレッチ 田村コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 高橋 知春先生

15:20-15:50

おまかせ水泳25 田村コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 田村コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬しのぶ先生

レッスン料金 600円



※別途入湯料がかかります


10名様までなのでお早めにご予約下さいませ!!



明日は恒例のビンゴ大会です☆

17:00~フロント周辺で開催致します(^o^)/


たくさんのご参加お待ちしております(^○^)♪


小林でした(●^o^●)