告知！早瀬しのぶ先生が日曜に登場！！！＆12/23について！

皆様こんにちは！

今日の朝は寒かったですねー

昨日遅番が終わって車に乗ったら

外気温が－１℃！！！

フロントガラスが凍っていて大変でした

さてさて

告知です

年明け１月の１５日（日）から

大人気!!!早瀬しのぶ先生のヨガレッスンがスタートします！

その名も「整体ヨガ」

気持ちいい！痛くない！辛くない！ヨガです。

腰痛・膝の痛み・生理痛・四十肩・老眼・熟睡が出来ない

疲れが取れない・身体が硬い！・・・などなど

そんな方（特に男性）におすすめです！

まずは12/23（金）の祝日特別レッスンにご参加ください！

しかも！平日会員様は通常、祝日はお休みですが

12：30～の整体ヨガにご参加いただくだけで施設利用が無料！！！

ぜひご来館下さい

※この整体ヨガでは≪ハンドタオル≫が必要となります。

ご持参ください。

また、12/23（日）祝日について

営業時間は10：00-17：00まで　17：30チェックアウト

またレッスンは特別プログラムとなり以下の通りになります

◆スタジオ◆

10：30-11：30　ＺＵＭＢＡ　對比地先生

11：40-12：00　ストレッチ　岡崎コーチ

12：30-13：30　整体ヨガ　早瀬しのぶ先生

13：40-14：10　ボクササイズ　小野コーチ

14：20-14：50　サーキットトレーニング　田村コーチ

15：00-15：30　コンディショニング　岡崎コーチ

15：40-16：00　リラクゼーション　岡崎コーチ

◆プール◆

10：30-10：50　歩け歩け教室　田村コーチ

11：00-11：30　ウォーターダンベル　田村コーチ

11：40-12：10　おまかせ水泳25　小野コーチ

13：20-13：50　らくらくフィンスイム　田村コーチ

14：00-14：30　アクアビクス30　岡崎コーチ

14：40-15：20　40分しっかりおまかせスイム　小野コーチ

15：30-15：50　らくらくウォーキング　小野コーチ

そしてなんと！

12/23はジャグジーがゆず風呂に変身！

ゆったり浸かって温まりましょう♪

ご来館お待ちしております

スタッフ　岡崎