１１/２７（日）レッスンのお知らせ！

みなさまこんばんは！

最近すごく冷え込んできましたね

体調は大丈夫でしょうか？

私はこんぶ茶を最近よく飲みます

あたたかいものを飲むと身体がホっとします(・ω・)

本当は生姜をとるほうが身体が温まるとは思いますが

ちょっとあの香りが苦手です

でも身体に良いので飲めるようになりたいですね

ＮＯＭＡフィットネスクラブでは生姜商品好評販売中です★

ドリンクだけでなく、ご飯にかけて食べるものもありますよ！

ぜひ手にとってみてくださいね

さてさて、なんだか話が長くなりましたが

明日のレッスンのお知らせです！

10：30-11：00

コンディショニング　碓氷コーチ

11：10-11：40

おまかせ水泳25　碓氷コーチ

13：00-14：00

エアロビクス　金子先生

14：05-14：25

ストレッチ　碓氷コーチ

14：30-15：15

アクアビクス45　斎藤花葉先生

15：20-15：50

おまかせ水泳25　碓氷コーチ

16：00-16：30

おまかせレッスン　碓氷コーチ

毎週日曜日のお楽しみイベント★

今週は、『美味しい柿プレゼント！』です！

アクアビクス45は、毎週土曜11：00からの

エアロとズンバを担当している斉藤先生！

今回アクア初デビューです

ぜひぜひみなさんご参加ください

お待ちしております

岡崎