11/20（日）のレッスン

１１月も中旬で、さすがに寒くなってきましたね。

来月は１２月！

クリスマスということでNOMAにもツリーを飾ってみました

ちょっとは雰囲気でてますでしょうか？

では明日のレッスンプログラムです

↓

10：30-11：00

コンディショニング　碓氷

11：10-11：40

おまかせ水泳25　碓氷

13：00-14：00

エアロビクス（初級）　金子先生

14：05-14：25

うぇるかむストレッチ　碓氷

14：30-15：15

アクアビクス45　福士先生

15：20-15：50

おまかせ水泳25　碓氷

16：00-16：30

おまかせレッスン　碓氷

金子先生のエアロビクスがレッスンポイント２倍です！

レッスンご参加の方は受付にお知らせ下さい。

※12：00-14：00は初級者コースでフィンのフリータイムとなっております。

そして本日G-FITレディスウエアを入荷しております！

新しいウエアにしてこの冬を楽しみましょう！

お待ちしております。

下山