9/23(金)祝日レッスン★ | NOMAフィットネスブログ

9/23(金)祝日レッスン★

明日は祝日の為、10:00-17:30の営業になります。

平日会員様はお休みです。



スタジオ

10:30-11:30

ZUMBA 對比地葉子先生

11:40-12:00

リラックス&ストレッチ 岡崎

12:10-12:30

コンディショニング 岡崎

12:40-13:00

お腹すっきり 田村

13:30-14:30

スピリチュアルヨガ 岡田先生

15:50-16:10

リラクゼーション 碓氷


プール

11:00-11:20

歩け歩け教室 田村

11:30-12:00

おまかせ水泳25 碓氷

12:10-12:40

ウォーターダンベル 碓氷

(12:50-13:40足ひれフィンフリータイム初級者コース)

13:50-14:20

おまかせ水泳25 碓氷

14:30-14:50

歩け歩け教室 岡崎

15:00-15:30

アクアビクス 岡崎

(15:40-16:40足ひれフィンフリータイム初級者コース)



夜は『のまん会?』!!!

準備で小野コーチを中心に動いておりますビール

ビールサーバーもお借りして、設置完了!


お昼頃から多少ですが1品づつご用意できます。

夜ののまん会に参加できない方はこちらで!

そして、『のまん会?』にご参加の平日会員様は、この日限り施設利用無料でOKですena


ではでは、お待ちしております好


下山