２１（日）レッスン・イベント☆

昨夜は気持ーち良く眠れましたね

今日もぐっすり眠れそうな感じですね！

スポーツで身体を動かした後は良い睡眠で疲労回復

では明日のお知らせです☆

レッスン

10：30-11：00

コンディショニング　　田村

11：10-11：40

おまかせ水泳25　　小野

13：00-14：00

エアロビクス　　金子先生

14：05-14：25

うぇるかむストレッチ　　田村

14：30-15：15

アクアビクス45　　福士先生

15：20-15：50

おまかせ水泳25　　小野

16：00-16：30

おまかせレッスン　　田村

※会員様と同伴２名まで無料DAYです。

（１５歳以上の方に限ります）

日曜日なのでNOMAの市もやってますよ

では、明日は下山がお待ちしております