明日7/3(日)について! | NOMAフィットネスブログ

明日7/3(日)について!

こんばんは!


最近暑すぎてじっとしていても

汗がじわじわ出てきますあっつー


もともと汗っかきな私は

ちょっと大変・・・


水分まめにとってるのでアクエリアス

お腹が常にたぷたぷ・・!


水ぶとりしそうです顔2




さてさて

明日についてです!


◆お楽しみイベント

スタジオレッスンポイント2倍DAY!


◆レッスン

10:30-11:00

コンディショニング

岡崎


11:10-11:40

おまかせ水泳25

小野


13:00-14:00

エアロビクス

金子先生


14:05-14:25

うぇるかむストレッチ

岡崎


14:30-15:15

アクアビクス45

對比地文先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25

小野


16:00-16:30

おまかせレッスン

岡崎



私はいつもNOMAの市で

武内ファームさんのサラダなすなす

買い、その日のお昼に浅漬けにして

食べちゃいます❤


明日も食べようかなあ食べる




お待ちしておりますにこ


スタッフ 岡崎ねずみ2