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こんにちは、なっちぇです
今日整体に行ってきました
実は産後から
体重が全然戻らない
んです
恥を承知で載せますが
身長154センチ
妊娠前…48キロ〜49キロをウロウロ
現在56キロ
特にお腹周りがヤバいです
体脂肪率は元々高めだったんですが
前に測った時は
33％位だったはず…
自覚はありますよ
毎日食べて運動もろくにしないで
子供と一緒になってゴロゴロ
そりゃ痩せない
私の仕事は立ち仕事で
それなり動き回るので
復帰したらある程度は戻るでしょう
でも妊娠前まで戻るかと言ったら
戻らない気がする
腹まわり尻まわりが太いのは
開きまくった骨盤のせいかと思い
骨盤矯正に行ってみました
以前整体やら鍼灸やら行った事が
あるんですが
料金が高い
しかも高いのを
続けなきゃいけない
でも自力で骨盤の歪みを治す事は
出来ない気がしたので
とりあえず通ってみようかと
思ったんですが
月に8回も行かなきゃいけないみたいで…
1回5,500円
月4万超え
私の骨盤に4万の価値があるかは
分からないのですが
とりあえず1ヶ月位は頑張って通って
徐々にフェードアウトしようかな…
ある程度の歪みは正して
その後はセルフケアを頑張ってやる
…でいけないかしら
一応４ヶ月位を目安に
続けるプランを出されたんですが
４ヶ月毎月4万超え
いや無理
皆さんそんなにお金かけれてるの
凄くない？
私は多分無理
何で痩せるのにお金が要るのか
食べなきゃ良いんだけどね
