悩み＝精神的痛み、苦痛、不安 (-_-)
貴方の期待と現実にギャップがある時に抱く感情である。❤
この問題を解決する最短の方法は、現実を変えてしまうことである
それはどうやってするの？っと、貴方は言いたくなるだろう
その答えはズバリっ、“期待を感謝に変えてしまう！”ってある
私たちはせっかちで欲張りである
しかし私たちは、母親の子宮に降り立ち、生まれてくるまでにも必ず十月十日かかる
この時間という制約からは、地球上に暮らす限り逃れられない🌎
なので、理想を具現化するまでいくらかの時間がかかってしまう
もちろんこの経過時間を最短にする方法はあるが大切なのは、この夢が叶うまでの間どうやって過ごすかがカギになる
そのカギとなるのは、“期待を希望に留めておくこと”
例えば、素敵なドレスを買ったのは良いものの、サイズが少し小さかったとする
すぐに処分するのではなく、自分の見えるところに飾り、“綺麗だな～、可愛いな～、
いつか着れたらいいな～“と希望に留めておくのである👗
もしかしたらいつか本当に着れてしまうかもしれないからだ
そしてもう一つは、“NEVER GIVE UP!”
成功者は知っている
継続は力であるということを
結局のところ諦めなかった者が成功するのである
なので、成功までの過程を、失敗も含めて1ｍｍの成長を祝い、感謝するのである
“今日は、ちょっと二の腕細くなったんじゃない？”
“ウエストがスッキリしてきた気がするんだけど”などなど、、、
この１ｍｍの成長にフォーカス出来るか、出来ないかが人生の分かれ道
つまり“ある”にフォーカス出来るか、出来ないかにかかっているのだ
自分が持っていないものにフォーカスするのではなく、持っているもの、すでに手に入っているものにすれば、自然と感謝が生まれ、自分のダメだと思う部分にも優しくなれ許し、受け入れることが出来る
要は全て、“今の時点では、完璧である”という事を受け入れるのである
今が幸せで完璧であれば、未来も完璧にしかなりえない
もし今が完璧でないと感じられるのであれば、それは過去自分の思考で作り上げた現象を”今“に体験していることを忘れなければ、やり過ごすことが出来るだろう
常に理想の未来を“今”感じる努力をしよう⌛
一億円でも１００円でも同じ幸せを体験出来る自分を信じてあげよう
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