ココロとカラダが喜ぶ食と整体
のお店から伝えたい事
『ベストコンディションを保つのも才能』
高校総体や中体連に向けて
体のメンテナンスにご利用される学生さんが増える時期になりました
試合前に
〇〇をしたら良い
〇〇を食べたら良い
など、たくさんの情報があります
ただその効果を発揮させるには
日常的に
✴︎バランスが整ったフードライフ
✴︎コンスタントにカラダをメンテナンス
✴︎人としての心の生き方在り方
にあります
ココロとカラダは繋がっています
カラダは食べ物から出来ています
食べ物の栄養吸収は腸です
そして『脳腸相関』
脳と腸は繋がっています
メンタルのポジティブとネガティブのホルモンは
90%腸で作られます
スポーツの試合中は人柄もコンディションも練習通りのプレイが出ます
悔いのない充実したプレイのために
取り組んでみてはいかがですか？
当店では様々なニーズに合わせた
『腸活講座』を行っています
腸活ランチや腸活弁当を
お召し上がりいただきながら講座を
聞くことも可能です
【ガーデンキッチン垂穂のランチと腸活弁当は1日に必要な野菜摂取量350g中180g摂取でき、まごわやさしいのバランスが整った食とグルテンフリーを目指した食も提供しています 】
個人、団体等 お気軽にお問い合わせください
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