朝ごはん

長男の朝ごはん

納豆しらすごはん

鶏ハム

トマトときゅうり

小松菜と舞茸と玉ねぎのクリームチーズ和え

温野菜(人参、大根、蓮根、なす、かぼちゃ、さつまいも)

バナナブルーベリーきな粉ヨーグルト

麦茶

ごちそうさまでした