夕ごはん

まだお腹いっぱいで私は食べれませんが、、

長男の夕ごはん

押麦入りごはん

チキンソテー

茄子のチーズ焼き

ふかし芋

野菜炒め(人参、玉ねぎ、ブロッコリー、しめじ、パプリカ)

白菜と舞茸のおかか和え

牛乳

お昼にいっぱい食べたので

デザートの果物はなしです

あんなにお昼に食べたのに今夜も気持ちいいくらいの食べっぷり

ごちそうさまでした