ミランダ・カーに学ぶ  - 太陽のように輝き、愛される人になる秘訣 ☀ -

ミランダ・カーに学ぶ  - 太陽のように輝き、愛される人になる秘訣 ☀ -

ミランダみたいに、かわいく、美しく、おしゃれで、愛される❤輝く女性を追いかけるブログです。

 
$ミランダ・カーに学ぶ  - 太陽のように輝き、愛される人になる秘訣 ☀ -

  $大好き!! ミランダ・カー  - かわいく、美しく、おしゃれで、愛される人❤ -  ミランダ・カー  
 (Miranda Kerr)
  
  1983年オーストラリア
  生まれ
  ビクトリアズ・シークレット
  のトップモデル

  2010年俳優の
  オーランド・ブルーム
  と結婚、
  翌年長男を出産

  詳しいプロフィール
  はこちら

 Blog Contents

  ミランダの本  

 
 ミランダ美容法 

 
 幸せの秘訣

  
   
  
Amebaでブログを始めよう!
こんにちは、アモですヒツジ


久しぶりの更新です♪
4か月もブログを放ったらかしにして何をしてたかって?

うーん、おもてなし料理にはまってみたり、絵を描いてみたり、写真をとってみたり、プチ留学しようとおもって新たに第二外国語を勉強してみたりと、、、とりとめのない感じで忙しくしてました。更新が遅くなってごめんなさいしょぼん


ちょっと前に、ある実業家の講演会に行ったのですが、その人は自分で「あ、これやったらおもしろいな、ワクワクするな」ということを、本当に何でも実現しちゃう人で(もちろん色々苦労はしながらも)、すごい楽しそうに講演していらしたのですが、その時、


「夢とは、手に入れるものではなく、ワクワクしながらそこに向かっていく状態という」


と言っていて、なるほど!と思いました。

夢は実現することが目的なのではなく、イキイキしているために持っているものである。
持っていること自体が人生を輝かせるのだと。


確かにそうかもー!
私は、高校生のときにワクワクしながら将来の夢として描いた仕事が、まさに今の仕事ですが、これまたなってみるとワクワクが霞んできて、また他のこともやってみたくなったりして、、、そしてまた新たなワクワクに向かって走っている・・・

何か自分を鼓舞してくれるビジョンがあると、人生が楽しいですよね^^

ビジョンをイメージすることが、大事なのかしら?と思ってます。
クリエイティブな頭の筋肉って、普段意識しないとあんまり使わないからねにひひ

というわけで、毎日あーでもない、こーでもないと思考錯誤しながら、楽しく生きております(笑)


最近暑いので、今日はビーチでのショット❤

$ミランダ・カーに学ぶ  - 太陽のように輝き、愛される人になる秘訣 ☀ -



ミランダの、ピュアでまっすぐなエネルギーが清々しくて、ビーチの太陽のようですね☆



今日は最後に映画「RENT」の主題歌Seasons of Loveをご紹介♪
出てくる登場人物が、それぞれ「今日」という一日を自分らしく精一杯生きている様子が、ほんとに胸を打つ素晴らしい映画です。夏休みにお時間があったら是非~♪

こんにちは、アモです
 
いつもご紹介しているミランダのトレジャーユアセルフに載っている、
ミランダの好きな言葉を紹介します



My life is too short not do what I love  

人生って短い。だから思いっきり好きなことをやろう。



そこには、「人生はわたし次第。毎瞬を大切に生きれば、望むものはちゃんと用意される。自分のしていることを愛し、愛することをしていこう。」というミランダのコメントがついています


日々やらなきゃいけないことに追われて、自分が好きなことをやりたいのにできない人 自分がそもそも何が好きなことを見つめる時間がとれない人 思いっきり毎日を楽しんでいる人と、きっと状況は色々だと思いますが、

太陽のように輝き愛される人になれる人になるには、まずは自分が自分の未来にワクワクして輝いていることがマストなのではないかと思います





だって、キラキラしている人を見ると、こっちから吸い寄せられちゃうでしょ?
 
キラキラするためには、自分が楽しいと思うことをしてワクワクエネルギーを発することと、 自分していることを含めて、自分を丸ごとを愛することが大事なんだろうな。

「丸ごと愛する」というのがポイントで、ミランダはスタイルがいいけど、私はそうじゃないからダメだとか、ミランダはいつも笑顔だけど、私はそうじゃないから直さないととかいうと、「丸ごと」じゃなくて、自分の気に入らない部分を否定してしまうことになるので、体の細胞が自分自身に受け入れられていないことを察知して悲しくて不快なエネルギーを発するのです 


何が良いとか、悪いとか、
何が正しいとか、間違っているとか、
言葉で世界を二つに分断して、片側しか認めないのは「丸ごと」愛せてあげてないとき。
 

そいう既成概念、固定観念の世界から解放されて、自分の心が気持いと感じるかを軸にすると、魂がとっても自由になって元気になる!

大空を羽ばたく鳥のように





*自由って何だろう?  
   
   ルールに縛られないこと。


 
*自由って何だろう?  
   
     昨日の自分に縛られないこと。



*自由って何だろう?    

        「ふつう」 にとらわれないこと。





最後に、アメリカの人気番組Gleeの主題歌をご紹介♪
 
「Don't stpo believing」

こんにちは、アモですヒツジ



今週、映画「ザ・シフト」をDVDで見ました♪


心理学博士のウエイン・W・ダイアーの書いた本が元になっていて、本人が主演しています。


すごく良かったです!

一人で見ようと思ったところ、彼が帰ってきたので一緒に見たら、見終わった後に二人ともホンワカとした幸せな気分になりましたチューリップピンク



ご参考までにアマゾンの商品紹介の抜粋☆


「名声を得ようとあがく映画監督。どこまでも求めることをやめないビジネスマン。家庭と育児に追われ本来の自分を見失った母親。
……海辺の町で交差する彼らの物語は、それぞれの転換【シフト】を経て、「人生の意味」へ、源【ソース】へと向かい、流れはじめる。 尽きることのない欲求やフラストレーションに支配された時間が、人生の意味を知る旅へと転じたとき、人はどこへ向かい、歩きはじめるのか? ―― 心理学者: ウエイン・W・ダイアー博士は言う。 “私たちは親や社会から、物事の価値や道理を学んでゆく。成果を上げ、その蓄積のうえにある幸福を思い描くようになる。私たちの「エゴ」は、そうして形成されてゆく。自分を突き動かしていたのはエゴたったのだと気付いたとき、はじめて私たちは自らの存在の源【ソース】に触れる。源【ソース】は常にそこにあるのだと知る。そこで起こる意識の転換を『シフト』と呼び、私たちは、思いやりと配慮に満ちた人生に、ただ身を委ねる。

” 卓越した見識と洞察力、心理学的アプローチをもちい、“世界”と“人”との関係を追求し、語り続けてきたダイアー。その遍歴の果てに巡りあった奇跡とは?」





ミランダの本に、Hayhouseのことが書いてあるのですが、この映画、Hayhouseが作ったようです。


見ると、自分の内側の声が聞こえてきそうな気になります。

見終わった後の私は、前より自分を力強く感じるような気がします。


自分の好きなこと、もっとやっていいんだ!と元気になりましたニコニコ晴れ





ミランダ・カーに学ぶ  - 太陽のように輝き、愛される人になる秘訣 ☀ -




映画の中に、子育てに追われる母親が出てくるのですが、彼女は絵を描くのが好きで学生の頃は良く絵を描いていたのです。でも、結婚して子供が生まれて、そのお世話と妻としての役割をこなすことに追われて、自分の時間が全くとれないでいる中、絵を描いていたことなんて忘れてしまうんです。子供たちも、母親がとっても絵が上手くて才能があることなんて知りません。


こういうことって、きっと多いんだろうな~。

子供って天使のようにかわいくて、祝福そのものだけど、母親はその祝福を受けると同時に、自分のことを考える時間がなくなってしまうのも真実。

結婚も同じで、二人が愛を誓い合うとってもとっても幸せな出来事だけど、同時にお互いが持っていた自由の一部を失う。


特に女の人は、いい妻、いい母親になろうと必死に頑張って、そうではない部分が自分にあると、それを責めがちだけど、きっとそれって自分を責めるべきではないんだろうな。

むしろ、家族のために頑張っているそんな自分を褒めて、もっと自由にさせてあげた方が、色んなことが上手くいくんだろうなーと映画を見てて思いました。



ダイアー博士が、映画の中で、引き寄せの法則は、欲しいものを引き寄せるということではなく、自分と同じものを引き寄せるという法則だと言っていたのが印象的でした。



恋愛で、引き寄せの法則で運命の相手を見つけるとかよく見かけるけど、これって、自分を愛していると、自分を本当に愛してくれる人が現れるということじゃないかしらと思います。

自分と同じ周波数をもっている人が磁石のようにくっついてくるのだから。


ザ・シフト [DVD]/アウルズ・エージェンシー
¥3,990
Amazon.co.jp

私はできる! ―すべてをかなえる「おまじない」―/サンマーク出版
¥1,260
Amazon.co.jp

こんにちは、アモですヒツジ

年末年始に旅行に出かけたり、色々イベントが重なったりして、忙しくしてましたショック!
今週末は、久しぶりに家でゆっくりしていますニコニコ


前回の記事で、「夢」の話をしたのですが、夢を生きる人って、キラキラしていて、
パワーがみなぎっていて、会うとエネルギーをもらえますよね音譜

でも、いまどき、本当に「自分の夢を生きているかっこいい大人」って少ないように思いますしょぼん

~満員電車に揺られて会社に行って、自分の仕事、役割をそれなりに済ませて、また満員電車で帰ってくる毎日につい愚痴をこぼしてしまうとか。
~特に日常に不満があるわけではないけれど、これといって熱くなる何かがあるわけではない。とか。


別に夢を持たなければならないとは思わないけれど、もし3年後、1年後もしくは明日死んでしまうとわかっていたら、絶対後悔しそうだ。

この人生で本当に本当にやりたいことは、苦しい思いして会社に行くことでも、周りの人の愚痴を言いながら生きることでもないはずだから。



 
ミランダ・カーに学ぶ  - 太陽のように輝き、愛される人になる秘訣 ☀ -



ミランダは、彼女の著書トレジャーユアセルフの中で

「人生の台本の書くのが大好きです」

って言っています音譜


人生のシナリオは自分で書く!って考え方、何かクリエイティブでいいですよねニコニコ

子供のころは、みんなそれぞれ、いろんな夢があって、ワクワクしてる。

大人になるつれ、だんだんその感覚を忘れていってしまうのだけど、

子供のころに持っていた、ワクワク、
何事かをなしとげようと必死にもがいていた中学生、高校生のときの気持ち、

そういうものって、まちがいなく宝物キラキラ


年末の紅白で、久しぶりにPrincess Princessを聞いたので♪
いつ聞いても元気が出ます晴れ

こんにちは、アモですヒツジ


ミランダって、とってもとってもかわいらしい~コスモス感じですが、何か凛とした芯みたいなものがありますよね。

おしゃれで、かわいいだけじゃない。
それが何かわからないけど、見た人を惹き付ける。
何か・・・・。


こんなにフワフワしてるのに、
ミランダ・カーに学ぶ  - 太陽のように輝き、愛される人になる秘訣 ☀ -




何か自信に満ち溢れていて、
ミランダ・カーに学ぶ  - 太陽のように輝き、愛される人になる秘訣 ☀ -




それが王子様をも虜にする。
ミランダ・カーに学ぶ  - 太陽のように輝き、愛される人になる秘訣 ☀ -





でもね、こんなに素敵な彼女でも、自伝であるトレジャーユアセルフには、色々自信を失ったときのことも書いてあるんです。

え??そんなに、かわいくてキュートだったら、どの瞬間に自信を失う必要があるわけ?はてなマーク
と突っ込みたくなるけど、そりゃ人生いろいろ。どんな人だって、自信を失う瞬間があるのでしょう。 

モデルなんて、美しいのが大前提の世界ですものね。
それを色んな人に批評されて、比べられて、自分が気にしているパーツにズバッとコメントされた日なんて、誰だって悲しくなりますよねしょぼん
みんなにチヤホヤされてさぞかし楽しそうに見える世界でも、きっと激しい競争があって、自分の芯をしっかりさせておかないと、他人の要望に応えているうちに自分のパワーを全部奪い取られちゃう。


だから、ミランダは、いつもパワフルでいられるように、誰よりも工夫していて、そのエッセンスがトレジャーユアセルフにのっているアファメーションだったりする。


ミランダは知っている。
他人じゃなくて、自分がどう思うかが一番大事ってこと。
他人が何をしたいかじゃなくて、自分が何をしたいかが大事ってこと。

自分がパワフルな状態じゃないと、誰かにパワーをあげることなんてできないからねにひひ



みなさんには、自分は人生でこれがやりたい!という夢とかあったりしますか?
大それたものじゃなくても、愛のあふれる素敵な家庭を築きたいとか、世界中を旅したいとか。

もしないのなら、自分はこの人生で何をやりたいのか、自分は何をするのが好きなのか、自分のことをよーく観察するつもりで考えた方がいいですよニコニコ


だって、叶えたい夢に気がついていなかったら、夢を形にするための行動もできないから。
夢を叶えようと決意するところから、すべてが始まる。


ミランダが、もし高校生のときにモデルになろうって決めなかったら、モデルには絶対なってないですよね。
世の中のことって、全部そうだと思うんです。

この職場で働こうと決めなかったら、今その会社で働いてないし、
この人と付き合おうと決めなかったら、その人とたくさんの楽しいときと過ごすこともなかった。


鳥のように自由に羽ばたく。
そのためには、「羽ばたいてみたいな~」って気持ちを自分が持っていることに気がつかなきゃ始まらない。
そして、自分の正直な気持ちを何よりも大切にする。
そうすると、自分の芯のようなものができてくる。


最後に、アリシア・キースのNo Oneドキドキ

導入部分でアリシアが、
「もしあなたに夢があるとしたら、それを阻むものなんて、本当に本当に、何もないのよ」
と力強く言っていますドキドキ













トレジャーユアセルフ[TREASURE YOURSELF]/トランスメディア

¥1,575
Amazon.co.jp