• 開脚ストレッチと実家ウォーキング

• 3月15日朝ラン13キロ&長女誕生日

• 3月13日卒業式と開脚ストレッチ4日目

• 3月12日朝ラン5キロ

• 3月10日ランオフ、ストレッチ2日目

• 喫緊の課題

• 3月8日7キロペース走とチョコクリームパン

• 3月6日午前ラン5キロ

• 休校生活とリスタート

• 有意義に過ごすのが目標

• 3月1日午前ラン

• 2月26日午前ラン

• 休校

• 最長記録なるも

• 中止

• おめでとう

• 気持ち切り替え、過去最長ラン

• 腑抜け

• 今日はランオフ

• 2月5日スポーツ整形外科とラン&ウォーク

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