ここ３日のこと

日曜日の午前。

長女の歯医者へ行きました。顎関節症のマウスピースを装着して２週間。その後の経過を診てもらうためです。

マウスピースのおかげで症状が格段に良くなり、順調。このまま３ヶ月着けて、痛みなくなればもう着けなくていいとのことでした。

ただ、、、お医者さんに言われた↓

顎関節症は繰り返しやすいです。

ランナーの膝が痛いの治ったと思ったら、また痛むのと同じですね。

走ってる限り繰り返します。それと同じです。

歯医者さんは私がランナーだなんてそりゃ知りませんけど。

何この突然の宣告

顎関節症が繰り返す以上にショックなことを言うわー。長女は引退したらもう吹奏楽はしない予定だけど、私まだまだ走るんで

長女が横で苦笑い(；゜∀゜)

まあ、気にしてもしょうがないんで。

案の定ウォーキングでも痛みあるし。

走りながら鍛えますんで

歯医者終わって、気を取り直し、そのまま旦那と三女をピックアップして、舞洲へ。

大阪エヴェッサの試合を観に行きました。

なんでまた長女を連れていったかというと、箕面自由学園のチアと吹奏楽がオープニングやハーフタイムで見られるからです

日本一のチアと、マーチングバンドの強豪校。

どちらも圧巻のパフォーマンスでした

何度も見てるんだけど、唸ったわ～

前座試合に箕面自由学園と大商大高校のバスケもあって、これも見ごたえありました。

エヴェッサの試合もやっと勝つとこ見られて、盛り上がりました。楽しかった❗️

ニュービル選手のパネルと三女。

毎回、観客の中で一番応援を頑張った人１人に贈られるサインボール。

前回、驚いたことに三女が選ばれ（最後のクォーターでスタッフが三女に声をかけてきた）、試合後に会場でＭＣに名前を呼ばれた時はテンション上がりました。

その時にニュービル選手にサインボールをお願いしました。宝物です✨

そしてこちらは私がトイレに行ってる間に撮ってもらったらしいデカイ私も並びたかったよ～

アイラ・ブラウン選手

そんな感じで楽しいバスケ観戦でした

来期もファンクラブに入ろうかなあ。

夜は次女も合流して、お好み焼き食べに行きました。一日早い旦那の誕生日祝いということにして

バスケで長いチュロスも食べちゃってヤバイ。

疲れてウォーキングもなしでした。

4日月曜日

三女と映画。シングを観に行きました。

ポップコーン食べちゃった。

夜は旦那のバースデーケーキとして三女がチーズケーキ作ったので食べました。

美味しかったこのレシピは初だそうです。

筋トレアプリも再開しました。早速ランニングノートに記入

次女のことでまた色々ありました。

長くなるのでまた気が向いたら別で書くかもしれません。

次女が心配で私まで吐き気がしてきました。

時間が解決するのかな。

食べ過ぎか、ストレスか、気分を変えるのにウォーキングへ。

そして今日のウォーキング。次女も一緒に付いてきました。

次女が途中でおえっとえずいてたけど、吐くことはなく良かった。たくさん話しながら歩きました。毎日たくさん話しています。

お気づきかもしれませんが、毎日のウォーキング、上り坂を上っています。

最初は余裕だった次女も、最後は疲れたーと言っていました。

いい運動になって良かった。ストレス発散できたかな？