4月8日午前ラン

昨日、小・中学校ともに始業式でした。

小学生は午前中に帰ってくるので、慌ててランニングへ🏃

仕事が完全オフの日は、10キロ以上と思ってたけど、暑さとトイレと、後半の地味な上り坂にやられて終了です。

それにしても、ジリジリと頬に当たる日差しが気になる❗️日焼け止めって本当に効いてる？

昔は焼けようが何も気にしないタイプでしたが、この歳になるとさすがにシミシワとなるのが怖い

ターンオーバーのサイクルに明らかに時間がかかっております対策考えなきゃなー

キャップの下に手拭いが一番いいのかな、と思ったりしてます。かわいい手拭い、今はいっぱい出てるしね。あごの所で結んじゃう？

6キロのところは、コンビニに寄った時に一時停止が上手くいかなかった。

めっちゃ遅いと思ってたけど、意外にもいつも通りの7分前半。

今週は何回走れるかな。頑張ろう。