普通ならランオフにするような足の痛み
膝の痛みから全ての痛みにつながっている気がします。この数日痛みはあちこちに変わるけど、膝が痛くなる場所は、昨日の記事の膝の写真通りのところです。
左足は、お尻の奥にピリッとしたものが来て、太ももの裏とふくらはぎは張りまくり。くるぶしも痛くなってきた。
右足は内腿に張りがあります。
もちろん両膝は痛い。
四六時中痛いわけではないけど、歩き始めだの、立ちっぱなしだの、なんかした拍子に痛くなります。
でも、明日やめる勇気はありません。
走ってて足がつったり駄目だと思ったら、バスに収容されようと思います。
雨予報なのも気になります。同じ大会に出るラン友さんに聞きました。雨対策は特にしないそうですが、寒さ対策でスタートするまでゴミ袋をかぶっとくらしい。スタート前に捨てるそうです。
私はそのまま寒さ&雨対策に着ておいて、あまりに暑いなら脱ごうと思います。
どうか小雨でありますように。
コースの動画も見てみました。堤防の坂はこの辺に比べたらましに見えましたが、この足では下りは歩くことになりそうです。
夕方、冷湿布を買いました。膝に貼って寝ようかと思いますが、普段しないことを前日にしない方がいいのか迷っています。
ワクワクして寝たかったな～
でも楽しめる限り楽しもうと思います。初めての道は楽しみ