午後から走りました。
長距離の予定だったけど走る前からあまり気乗りせず、とにかく膝に負担のないようにフオームだけをひたすら意識して走りました。
走りはじめからしんどくて、今日は平坦な道なのにもうずっとしんどい
いつ止まろうかばかり考えていました。
いつ止まろうかばかり考えていました。10キロなんて到底走れる気がしないし、そもそもなんで持久走が何より嫌いだったのに、私は走ってるんだろう。とネガティブ思考ばかり
フルなんて、途方もない距離で、これは実現不可能だな、というのを痛切に感じながらのランでした
5キロで止まろうと思ったけど、いつものゴールまで何とか力を振り絞り走る。歩いた方が早そうだけど？と思いながら。
ぐったりでゴールしてアプリ確認すると、まさかの7分切り❗️
そら、しんどいはずやわ
7分台でいいと思ってるんだけど～。
私のペース感覚全く機能してないようです。
1キロ毎に距離とペースと時間とカロリー言ってくれるけど、距離以外はあまり聞き取れてません
スマホはウエストポーチに入れてるので走ってるときは出し入れしたくないし、ランニングウォッチがやっぱり欲しいなー
冬物ウエアが揃ったら、ランニングウォッチ貯金だな。いつのことやら
今日はかなりの心身ぼろぼろランでしたが、記録は今までで一番良かったので、ヨシとします
↑初めて1画面で載せられなくなりました💕
距離伸びた証拠