とりあえず今です。

ブログネタ：最近いつ筋肉痛になった？ 参加中

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今筋肉痛。
だいぶおさまったけどさ。。。

全てはビリーズブートキャンプの
せいだよねーーー。

やった次の日は
腕も足も背筋も痛いさーー。


今は背筋が少し痛いくらいに
治ったよ(^O^)


結果！！
やりすぎには注意だね、、、