あたたたた(´＿｀｡)

一昨日

約1ヵ月ぶりに
ダンス行ってきました



午後7時まで
2時間残業して、

急いで帰って
ﾗｰﾒﾝ食べて、

8時からダンス


ハード


EXILEめっちゃハード


ラーメン吐きそうでした(笑)



11時半まで
ダンスしたり

ﾀﾞﾝｽの映像見たり


次の日。。


めっちゃ筋肉痛(Ｔ▽Ｔ)

特に太ももが。。


そして本日。


さらに酷くなってる(笑)


階段降りるときとか

ゴリラみたいになってます






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