久々に来ました、足つり、、、こむらがえり、、、
朝起きたらなんとなく左右の足が怪しかったので
足裏をこう、伸ばすというか、足首をグググっと曲げる動きをして二度寝してたら、、、
ギャアァァァァ━━━━(゜Д゜)━━━━!!!!!!
左足ふくらはぎに激痛が走ったのでした。
リビングにいるであろう家族に助けてもらおうと、
イタイイタイイタイ助けて～
と叫んだのですがヘルプ来ず、、、
1人でつま先を掴み足裏を伸ばして難を逃れました
ううう、、
この足つり、人から話を聞いてた時はオソロシイと思いつつ、その一瞬で終わるものと認識してたのですが、
実はそこで終わらないんですよね。
つってから当分結構痛い、、、
とりあえずもうつらないように水分しっかり取りたいと思います。
トホホホホ
足つった写真はないので、この前食べたそば割烹のお店のお料理の写真を載せておきます、、、
デザートのココナッツミルクのブランマンジェマンゴー添えがすごいおいしかった、タイのカオニャオマムアンを彷彿させる味です
ふー、お酒飲みたいねぇ🍶
