晴れなくてもいい(ﾉ｀・∀・)ﾉ

天野麻菜です(・ω・)


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土曜日はホワイトデー！

ということで

女心は"手料理"で掴め！

◯◯だけで作れる簡単レシピ チョイ見る



モデルの中島雄基くんが

レシピを紹介してます！

冒頭に少しだけあたしも出てます！

男性の手料理ってほんとに素敵。

絶対喜ばれると思います*\(^o^)/*

チェックしてみてね♡

明日もお仕事がんばるよー！

みんなもがんばれ。

■テレビ出演情報
☆とちぎテレビ
【南まりかのTOCHI TAMA!】
毎週金曜日 24:00～放送
レギュラー出演中！

※観れない地区の方へ
後日たまちゃんねるにて動画がUPされますのでそちらでご覧ください！



■DVD情報
2ndイメージDVD
「マナーモード」
イーネットフロンティアより発売中



■レギュラー番組
☆ニコニコ生放送
「グラ☆スタ！バンバン」
毎週土曜日 20:00～20:55 生放送 ニコニコチャンネル『グラ☆スタ！チャンネル』
（視聴及びチャット参加無料ですが、プレミアム会員になると、
放送後一週間のタイムシフト試聴ができます）

番組とブログ連動の企画を実施中！
【今週の天野麻菜からの一文字は「だ」です】
「グラバンファミリー・ブログラリー」 グラバンファミリー（鈴丘めみ・小野紗也香・小笠原奈々・葛城あさみ・胡桃彩子・萌木七海・青山ひかる・天野麻菜）の
各ブログに記載された一文字ずつと、
今週土曜日の「グラ☆スタ！バンバン」の
最後に告知するラスト一文字を合わせた9文字で、
一つの言葉（キーワード）を作成して下さい。
その言葉を番組宛てに応募して頂くと、
抽選で1名様に、出演者サイン入りチェキが当たります！
（誰のチェキが当たるかは、番組でお知らせします）

ほら今日も、

いつもと変わらない。

まなからの投稿