ライブは臨場感があるな。
一人でやるより、実際に話しながら取り組んでる感じがして、とてもいつもより充実感を得られた！
今回の一番の気づき、再確認したことは思考。
でも、これはもうずーっと自分にある問題だなぁ。いつまでも変わらずにあるということは、ちゃんと分かっできるないからかな。
思考を変えよう変えようと思えば思うほど、難しい、ムリだよ、の気持ちが大きくなるような。
まずは、どんなときの思考を変えたいのか、その一場面だけを選んでみよう。
一番変えれたらいいな、と思っていたのはお茶の先生との関係。
みんなの憧れの先生。美人で頭がよくて、ハキハキしてて、とにかくみんながその人に認められたいと思っている。みんなのミューズ。
その先生の振る舞いに、いちいち一喜一憂していて、まるで進歩がないから、そこの思考をまずはなんとかしよう！その一歩からだ。
いっこいっこ、積んでいくんですよね。
考えてみたら、それしかできないや。
だし、それならできる！って思う。
人を悪く思う思考を、少しずつ変えていくんだ。
やっぱりこういう自己啓発は本当にやってて得だ。わざわざ時間を割かないと、自分のことってどうしてだから後回しにしてしまうから、これはやめたらダメだよ。
今月はお茶はコロナでお休みするから、３月からスタートだな。
時間か空いてしまって勿体ないな。
保育園の人間関係でも一つ、探して取り組んでみよう。